Meu aconchego Zen

sábado, 2 de março de 2019

Celebrar

"...CELEBRAR COMO SE AMANHA O MUNDO FOSSE ACABAR

TANTA COISA A VIDA TEM PRA TE DAR

O PENSAMENTO LEVE FAZ A GENTE MUDAR

DANCE COMO SE NINGUEM ESTIVE TE OLHANDO DANÇAR

SE OLHE NO ESPELHO E SE ACHE LEGAL...

...SE ACOSTUME COM A FELICIDADE

SEJA INTEIRO E NÃO PELA METADE..."

Volteiiiiiiii

Gente hoje a vida me trouxe de volta a esse cantinho, sinto saudades dele e de tudo que vivi na época
em que esse cantinho foi criado.

Oito anos se passaram, uauuuu as vezes a passagem do tempo, parasse passar diferente, hora acelerado, e em outros momentos deum modo mais lento.
Muitas coisas aconteceram, muitos cenários, mudaram nesse período, eu mudei muito!
O engraçado e´que não é tão simples observar mudanças em nós mesmos.
Eu só analisei o quanto mudei, quando reli hoje os posts aqui, eles me remeterão a esse passado não tão distante, as minhas crenças, a forma como eu via a vida e as coisas ao meu entorno, a forma como eu agia, o que eu buscava e como eu lidava com minhas demandas e com minha vida naquele período.

Confesso que essa analise me revelou , que eu me afastei mais do que eu gostaria de coisas,situações, pessoas, pensamentos e até de mim mesma .
Isso me fez exercitar meu velho e bom hábito de questionar ???

Compreendi que os movimentos e novas experiências em minha vida me trouxeram aprendizados importantes e uteis para meu amadurecimento emocional e mental.
As demandas e prioridades mudam e com elas chegam novas possibilidades, novos caminhos, aprendizados, novos hábitos, novos olhares que vão se mesclando e se fundindo com tudo que já vivemos e experiênciamos antes, vamos modelando novas formas de pensar e lançando novos olhares sobre o mundo como um todo.

Isso enriquece a construção do nosso ser, desenvolvemos novas habilidades, criamos novas oportunidades, experimentamos faces diferentes da mesma moeda, assim fazemos juz ao nosso melhor laboratório que é nossa vida.

Meu objetivo aqui será sempre o de escrever preferencialmente experiências do tempo presente,porém toda via contudo sempre validando as experiências anteriores que forem sendo requisitadas pela presente lembrança.

Bem é isso!
Ficou Longo esse post, mas está valendo *3*
Postarei algumas fotos deste período ausente .

BEIJOS

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Trabalhando muito!

Olá para todos!
Já estava com saudades!

Eu ando trabalhando bastante, mas hoje vim aqui matar saudades e colocar papo em dia.
Final de semana passada fomos dar uma volta nas montanhas de Yokaichi, ar puro das montanhas, natureza é sempre muito bom e revigorante.
Tantas coisas pra contar, conversar, compartilhar com voces.
Vou começar por compartilhar algumas fotinhas do passeio do final de semana

Esse é o famoso Eigenji , Rio que desce as montanhas de Shiga, no mês que vem suas margens ficam cheias de pessoas, familias curtindo o verão =D

Lindo ! A sete anos tenho o privilégio de percorrer suas margens e contemplar sua beleza, e não me canso!

Essa semana comecei a ler e-book "Sara-Ester and Jerry Hicks", uma leitura deliciosa, envolvente, estou adorando!
Fica minha indicação.

Mudando de assunto, vou compartilhar com voces um pouco da experiência sobre uma atividade escolar japonesa.
Minha filha mais velha tem 13 anos e cursa o 2 ano do Chugakko( equivalente a 8a serie no Brasil).

Uma das importantes atividades desse ano é uma experiência de trabalho durante uma semana, na area que a criança se identifica e tem pretenções de ingressar..
É uma oportunidade maravilhosa que as escolas, empresas e governos aqui no Japão dão as crianças para experimentar, ver e sentir de perto a profissão que gostam e pretendem seguir em suas vidas.

Pois nem sempre a criança, o jovem tem uma visão muito clara de tudo que envolve a area, profissão que ela acredita/pensa gostar.
E isso pode se transformar em frustração no futuro, quando a pessoa descobre em pleno curso que não era exatamente isso que ela queria para sua vida .

Como minha filha gosta muito da area da saúde ela passou uma semana trabalhando no hospital municipal da cidade, onde segundo ela me contou teve a oportunidade de ver de perto, de tudo um pouco, muitas situações e procedimentos, desde simples aos mais complexos.

Penso que seria maravilhoso para o mundo se todos os jovens e crianças tivessem essa oportunidade.
Após cada dia de trabalho, ela chegava em casa eu podia ver em seus olhos o brilho da felicidade, o fascinio por tudo que estava aprendendo, experimentando.
Uma experiência importante pois não apenas confirmou a ela seu dom para a area, como também despertou seu amor pela area.
Foi uma experiência tão profunda, marcante, intensa, que ontem o último dia de trabalho, ela me disse se emocionou e chorou varias vezes no decorrer do dia., e voltou a se emocionar em casa enquanto me contava sobre seu dia.
Vou compratilhar com voces um pouco desse último dia de trabalho dela no hospital.

Disse que a primeira emoção forte do dia foi quando um paciente que se recupera de um AVC, e teve a fala bastante afetada, a chamou pelo seu nome, segundo ela esse paciente não pronuncia quase nenhuma palavra, contou que até os enfermeiros em volta ficarão O.O assustados e felizes quando o senhor a chamou pelo nome =D.

Uma outra paciente disse a ela que ela tem um sorriso bonito, e que ela deve sempre sorrir, pois o sorriso dela tras alegria e ajuda as pessoas a se sentirem melhor, e trouxe um bom sentimento ao dia dela ver o sorriso da minha filha.

Um outro senhor que viveu a experiência de duas guerras, conversou com ela durante muitos minutos, contou a ela a experiências de crianças que viveram na época da guerra, a luta pela vida .
E disse que a admirava pela profissão que queria seguir, disse que vê que vivemos numa época onde as pessoas estão ficando mais egoístas, e muitos pensam apenas em si e em seu próprio bem estar.

E uma pessoa escolher uma profissão onde vai encontrar todos os dias pessoas com problemas, com dor, choro, desespero, cenas dificeis, mortes, pessoas com dificuldades e limitações para cuidar, e uma pessoa que escolhe essas profissões é porque tem um coração muito puro e generoso, se preocupa com o próximo e quer trabalhar para o bem das pessoas.
Por isso admira muito ela ainda tão jovem e querer seguir essa profissão.

Ela me disse com olhinhos rasos d'agua que foi a experiência mais linda da vida dela!

Como mãe me emocionei muito de ouvir a cada dia e cada experiência que ela viveu nessa semana.
Um aprendizado e uma oportunidade preciosa para todos nos e principalmente para ela.

Como já diziam sábios:

"O senhor não daria banho a um leproso nem por um milhão de dólares? Eu também não. Só por amor se pode dar banho a um leproso."(Madre Teresa de Calcuta)

"Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida.(Confúcio)"

Para quem esta no Japão, domingo evento para comunidade, vamos prestigiar!
Um ótimo final de semana a todos! bjus

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Dia dos namorados

Oi meus amigos!
Saudades de voces!
Vida anda agitada e corridinha por aqui com vendas aquecidas, crochetando bastante!
E voces como estão?
Para os que tem namorado, como foi dia dos namorados?
Por aqui choveu bastante no final de semana, no domingo pela manhã fez solzinho, amiguinha da minha filha veio brincar em casa, e a tarde depois do almoço saimos para uma voltinha.
Acabamos indo até Kyoto, mas não paramos em nenhum lugar em especial, ainda assim passear pelas ruas de Kyoto é sempre muito agradável.
Ficamos rodando por lá até a noitinha, ah que delícia é aquele lugar!
Eu que não sou nada boemia :) adoro ver aquelas ruas com aquela iluminação maravilhosa. aquele cheiro, aquela paisagem.
Fica aqui a dica conhecer a cidade de Kyoto é um bom programa para todas as estações, Kyoto é um dos meus roteiros favoritos para passeios no Japão.
Lugares que fui e indico:
Monte Kurama, Monte Hiei, Templo Kinkaku-ji, Templo Nanzen-ji , Jardim Botânico, Zoo de Kyoto, TEmplo Ginkaku-ji, Kyomizudera templo, caminho filosofico, Ryonzen Kannon Temple, Montanha dos macacos.
Fora os inumeros templos a cidade tem varios pontos turísticos interessantes, museu, zoo, Jardim botânico, varias praças e parks, restaurantes tipicos com culinária local, um lugar de paz, tranquilidade, inspiração de amor.
Para encerrar o post de hoje, postarei o video que assisti essa semana com pronunciamento da Ministra do Meio ambiente do Brasil.Achei ótimo o video, não me canso de estudar, ler, ouvir, assistir sobre esse assunto, que é de extrema importância para o mundo.
Por isso deixo o video para divulgar as informações, números e estudos nele mencionado, para que o maior número de pessoas possíveis possam assisti-lo.

Essa florzinha diferente(que não sei o nome), mas como todas a flores é linda!
Fotografei no sábado, na casa da minha amiga Selma, ganhei uma mudinha :D
cor amarela representa alegria, é com essa foto que deixo meus votos de uma ótima semana a todos!
Agradeço de coração os comentários carinhosos e as visitas ;)

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Voltei =D

Agora que os babies e meu amorzão estão bem , recuperados da virose, voltei.
Voces fazem falta, senti saudades de visitar voces e divagar pelos escritos de voces.
Ainda tenho muitas coisas para por em dia, uma delas é o meu aconchego Zen aqui.

Agradeço a todos que me visitaram nesse período, agradeço pelo carinho, orações, vibrações positivas, pelos e-mail, merus, telefonemas, pela preocupação.

Agradecimento especial a minha querida amiga Selma pelo Help aqui em casa ;)

Como já dizia minha avozinha,quem tem amigos realmente nunca esta sozinho, não mesmo, é muito bom poder ter voces sempre pertinho.

E pra relaxar e começar a colocar o papo em dia vou compartilhar momentos agradáveis destes dias que estive ausente...

Usei muita aromoterapia, chazinho, musiquinha boa é claro não pode faltar.

Usei bastante chazinho de lemon Grass(Melissa), hortelã Pimenta e poeijo, adoçado com Mel .

Para quem gosta de um chazinho como eu e minha familia, segue sugestão de preparo e informações sobre a erva.

Erva Cidreira – Propriedades Medicinais - Receita Natural

A Erva-cidreira (nome científico Melissa officinalis), é uma planta perene herbácea da família da menta e da hortelã (Lamiaceae), nativa da Europa meridional. As folhas são maiores e mais claras que as da hortelã, ovadas a romboidais ou oblongas e com a margem crenada.

Floresce no final do Verão. As flores são de pequenas dimensões, de cor esbranquiçada ou róseas e atraem especialmente as abelhas, como se indica já no nome do seu género botânico (Melissa provém do grego e significa “abelha”). Nas regiões temperadas, os caules secam durante o Inverno, voltando a reverdecer na primavera. Os frutos são aquénios oblongos, de cor parda e lisos. (Fonte: Wikipedia)

Nomes Populares:

chá da frança,
chá de tabuleiro,
cidrilha,
citronela,
citronela menor,
erva cidreira européia,
erva luísa,
cidreira verdadeira,
limonete,
melitéia,
melissa,
melissa romana,
melissa verdadeira,
salva do brasil,

Propriedades:

É adstringente,
- analgésica,
- antialérgica,
- antiespasmódica,
- antiinflamatória,
- antimicrobiana,
- antinevrálgica,
- anti-séptica,
- cicatrizante
Tem propriedades aromáticas,
Atua como calmante,
- tônico,
- relaxante,
- sedativo
Indicada em casos de problemas gástricos,
- de arrotos,
- com catarros,
- de circulação,
- cólicas,
- flatulência,
- gases,
- tosse,
Acaba com a ansiedade,
- crise nervosa,
- depressão,
- dor de cabeça,
- dores nos olhos,
- enxaquecas,
- epilepsia,
- fadiga,
- insônia,
- melancolia,
- nervosismo,
É boa contra celulite,
- problemas menstruais,
Limpa e cicatriza a pele
- com acne,
- revigora,
- oleosidade.

Precauções:

Um certo grupo de pessoas podem desenvolver hipersensibilidade à erva cidreira..

Este chá de melissa ou chá de erva cidreira (nomes populares para a planta Melissa officinalis) muito conhecido pelas propriedades de atuar em casos de cólicas abdominais. O que muitos talvez não saibam é que o chá de melissa também é bom para ansiedade e funciona como um calmante suave. A receita deste post é segundo recomendação da ANVISA par auso adulto.

Você vai precisar de:

2 a 4g (uma a duas colheres de sobremesa) das sumidades floridas da melissa
150 mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

O modo de preparo é uma infusão comum. Ferve-se a água e desliga-se o fogo. Logo em seguida, acrescenta-se as sumidades floridas da melissa e deixa-se abafado por alguns minutos.

FONTE: http://natural.enternauta.com.br/anivsa/cha-de-melissa/

Sobre a Hortelã Pimenta

CHÁ DE HORTELÃ
A hortelã é um excelente digestivo. E como tal, o chá de hortelã, após as refeições, pode ser muito benéfico para quem sofre de dores no estomago. O chá forte alivia as cólicas menstruais e intestinais.
Para quem tem a pele oleosa, experimente passar o chá forte de hortelã com um algodão, após a limpeza.

DESCRIÇÃO DA PLANTA

Planta herbácea que chega a tingir 80 cm de altura, com folhas ovais e serrilhadas, de um verde-claro, e flores de corola violeta.

AROMA E SABOR
O sabor desta erva varia conforme a sua qualidade, e é intenso e refrescante..

ORIGEM DA HORTELÃ
Existem várias espécies desta planta, sendo que algumas se originam do sul e do centro da Europa, outras do Oriente Médio e do centro da Ásia.

COMPOSIÇÃO
-Vitaminas A, B e C
- cálcio
- fósforo
- ferro
- potássio
PROPRIEDADES
- analgésica
- anti-bacteriana
- expectorante
- sedativa

Quer saber mais sobre hortelã pimenta, neste site de fitoterapia abaixo tem muito mais informação.

FONTE:
http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/cha-de-hortela-beneficios.html

Além dos chazinho, muito amor, colinho, carinho, também usei velinhas aromatizadas de eucalipto e óleo essencia lTea-Tree.

Dica: ( para quem está no JP curte velas aromatizadas, comprei na rede Nitori uma verde água SPA Okinawa, genteeeeeeee que aroma é esse! =D maravilhoso! Vale a pena experimentar)

Bom meus queridos é isso, bom estar de volta e reencontrar voces.
Um ótimo final de semana a todos!

Abraços carinhosos e saudosos ;)

Luz a todos

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Devendo dicas para passeios no Japão

Olá, que saudades de voces!

Ando sumidinha por motivos de força maior.
Meus bebes estão com uma virose, a mais de uma semana estou me dedicando exclusivamente a cuidar dos meus tesouros.
Por isso ainda não vim dar as dicas de passeio no Japão como havia prometido.
Passando rápido hoje só p/ deixar um oi e um abraço carinhoso .

Espero semana que vem passar por aqui com mais tranquilidade e poder visita-los

Tenham um ótimo final de semana!

Abraços cheio de saudades.

"Quando a pessoa amadurece terá aceito a vida como ela é e, com isso encontra a segurança, estando forte o bastante para encarar o futuro sem hesitações escolhendo a direção certa".

quinta-feira, 19 de maio de 2011

FIm de Semana Chegando.

Com o final de semana chegando a gente logo pensa em descanso, lazer, diversão, alegria, e claro muita baguncinha .

Hoje o tema vem com dicas de passeios, neste colocarei dicas de passeios no Br, p/ quem curte natureza, água, já dá pra ir programando p/ próxima temporada, não seriei assim tão mal deixarei dicas de passei p/ essa estação também :) .Mas o calor acaba trazendo lembranças e inspirando passeios de primavera/verão.

Começando pelas águas, lugares que eu amava ir no Brasil, "Praia da Jureia", litoral norte de São Paulo um paraiso, um lugar simplesmente mágico, lindoooooooo! Garantia de um final de semana perfeito! Encontrei um video na net p/ quem ainda não conhece .

Outra dica de um lugar onde fui muito na minha adolescência, acampei muito lá com amigos, "Cacheira do França , que fica na cidade de Juquitiba bem pertinho, eu amava mesmo que fosse ir até lá no final de semana apenas para almoçar ou ficar algumas poucas horas olhando aquela paisagem maravilhosa!

Fonte da imagem: http://www.juquitiba.com/

Agora não sei como funciona o camping lá, pois a muitos anos não vou, mais antigamente a 15 anos atras, funcionava como um campo para camping as margens da represa onde os sócios deixavam barracas e botes,lanchas fixos e pagavam anualmente pelo espaço, e aberto tb para visitantes não socios.

Alías, p/ quem não conhece aquela região de São Lourenço, Juquitiba tem alguns programas para ecoturismo bem legais p/ quem curte passeios eco...

Achei interessante postar esse video, mensagem que sempre vale a pena ser divulgada.

Da Cachoeira da França, achei essa foto na net p/ voces terem noção da beleza do lugar, quem se interessar pode acessar o site da prefeitura da cidade lá encontrará mais informações .

Fonte da imagem Jornal do vale: http://avozdovale.spaceblog.com.br/628204/Represa-CACHOEIRA-DO-FRANCA-JUQUITIBA/

Site da cidade p/ quem quizer conferir outras opções como Rafting, passeios a cavalo .

http://www.juquitiba.com/

SÃO JOÃO DEL REY E TIRADENTES

Para essa estação quem curte MG como eu ,cidades que eu amei conhecer São João Del Rey e Tiradentes cidades históricas lindas!

São João Del Rey foi fundada no século 17 (se não me falhe a memória), é uma cidade que preserva o estilo aequitetonico colonial, com muitas pousadas, bons hoteis, várias opções atividade ecoturismo.